요즘 공복유산소를 시작했는데, 근손실 걱정이랑 저녁에 9시 이후로 금식중이기 때문에 운동 효율을 높이기 위해서 ㅎㅎ 먹고 있어요! 에너지볼트에는 아르기닌, 타우린, 카르니틴이 들어가 운동할 때 확실히 땀도 더 나고 심박이 훨씬 더 올라가는 느낌이 납니다. 카페인이 들어가서 운동 내내 효율 좋아지고 사실 당이 아예 없고 알콜당만 들어있으면 뇌에서 단 걸 먹었을때 왜 나는 단 걸 먹었는데 당이 안들어오지? 하고 입맛을 더 돌게하는 경우가 있는데 미량의 당류 2g이 들어있는데다, 단백질이 들어있어 더 만족스럽구요^^ 운동중간중간 혹은 공복 근유산소 전에먹기 딱입니다. 컷팅볼트는 먹고 나서 피곤함이 확연히 줄어들었어요. 특히 에너지볼트랑 성분이 안 겹쳐서 좋고, 녹차 판토텐산 아연 셀레늄이 들어있어 에너지대사와 피로회복에 좋더라구요. 같은 공복유산소를 해도 다음날 피로감이나 잠에 푹드는걸 보면 확실히 먹기전후가 다른 것 같습니다. 사실 영양제 별도로 챙기고, 거기다가 더해서 운동 전용 보충제 챙기는게 여간 귀찮은 일이 아닌데 올인원 보추제가 나오니 만족스럽습니다 ㅎㅎ 재구매 각이네요!